Missen(")(")

Detta ÄR något helt sagolikt........ även om Declan är en liten grabb när han spelade in denna .......... så berör låten  mig...... man bör inte utgå från sångarens utseede, utan lyssna mera på texten och budskapet, de som skriver låtar , skriver med känslor........

men lyssna o njut

mahhhhhhhhhh denna dag skulle jag juh sätta in ....... meh ja min virriga kackel höna satt in den på andra bloggen :)
.........jag o äldsta sonen på hans arbete ....... + att han distans läser till snickare , som han o jag åkte upp till Lernia i Skellefteå för att skräddar sy åt honom :)

Fia Bus är i Nagu och plåtar min lilla dunboll....... visst eeeeeeee han sööööööööttttttttttttt

Nela Lela och jag har lackat våra naglar ..... tvilling naglar ;)    och sen fick hon för sig att hon var en prinsessa
och skenade som en toka här för att leta hennes troll spö....... fast utan lycka he he he


trollspöet är troligtvis hemma , säger hon ...........    Våra naglar ser man inte vad det är på........ men dom e röd/vinröda och så är det glittriga stjärnor i silver...... med små små silvriga prickar.......       *ur läckert*       Våra lilla juls naglar ;)

jisseeeesssss bilderna från mobilen min blir klarare och snyggare när jag tar bilder på annat/andra....... meh inte när man ska

Nyttiga nötter minskar hjärt/kärlsjukdom

Ett flertal studier från de senaste åren har visat att hög förtäring av nötter är förenad med minskad sjuklighet och dödlighet i hjärt/kärlsjukdom.

Varför är nötter nyttigt?
Tre av de nyttigaste nötterna är hasselnötter, mandlar och valnötter. Nötter innehåller en hel del fett, men mycket av detta är enkelomättat eller fleromättat fett. Den högsta relativa halten av omättat fett, främst enkelomättat fett, finns i hasselnötter. Valnötter innehåller den största mängden av fleromättat fett. Nötter saknar helt kolesterol. Nötter är också en av de rikaste källorna till naturligt vitamin E och innehåller också mycket fibrer, magnesium och aminosyran arginin. Magnesium har intressanta effekter på tillstånd som hjärt/kärlsjukdom, migrän, njursten och Raynauds syndrom. Kväveoxid (NO), som har så viktiga funktioner för bland annat hjärt/kärlfunktioner, kommer just från aminosyran arginin.


Örtkryddade mandlar ( bjudgodis i alla lägen)
En variant på rostning i panna är rostning i ugn.
1 påse var av skållad och oskållad mandel
några kvistar rosmarin
paprika
cayennepeppar
flingsalt
olivolja

Slå mandlarna i en skål, skvätta över litet olja (1 msk), strö på paprikapulver, några stänk cayennepeppar –styrkan i kryddningen är en smaksak – salt och små kvistar rosmarin. Rör om så kryddorna fastnar på mandlarna, slå ut dem på ett ugnsfast fat och ställ in fatet i 200 graders ugn 15-20 minuter.

Smördegsrulle
Enkelt och oändligt varierbart är också det här tilltugget.
2 djupfrysta smördegsplattor
1 dl riven ost, gärna litet stark
1 tsk timjan eller dragon
1 tsk paprikapulver
2 msk crème fraiche
1 ägg
Sätt ugnen på 250 grader.

Rör ihop crème fraiche, ost och dragon. Kavla ut smördegsplattorna till cirka 14 x 14 cm. Pensla med uppvispat ägg och bred ut ostmassan. Rulla ihop som till en rulltårta, lägg rullarna på bakplåtspapper på plåt, pensla med ägg och grädda ca 5 minuter. Skär och servera nygräddade.
Fyllningen kan varieras helt enligt smak. Till exempel litet hackad ansjovis istället för örter. Eller tunt skivade oliver. Eller enbart ost.
Man kan också skär upp rullarna innan de gräddas, pensla skivorna och strö på litet ost.
Patéer och pastor av olika slag är behändiga att ställa fram tillsammans med kex, tacos, små rostade brödskivor och dylikt. Till detta marinerade oliver, paprika i ringar, gurkstavar (låter 70-tal!).

min favorit iiiiiiiigeeeeeennnnnnnnnnn    - I know...... meeeehhhhhhhh kan man rå för att man gillar musik ?

underbar lååååååååååtttttttttt         

Dagarna kommer med ett sagolikt  ljus och sluter sig under ett mörkt täcke

Vi njuter av att känna oss levande
med en själ som är lika tom som ett skal
som vill sprudla och glimma
utan vetenskap om hur framtiden ser ut
med omtyckta själar runt oss

Våra funderingar och tankar ställer till med huvudvärk
omedvetet funderar man
omedvetet tänker man
på det som saknas eller behövs
kroppen skriker och själen ber

Vad behöver man förändra ? eller vad vill man förändra ?
Vad gör så att man stannar till som en isbit ?
Livet lever man bara en gång
och ändå fastnar man i nuet av någon anledning
med endast härliga drömmar om det man saknar och behöver
Drömmar stärker våra förhoppningar

Vill man leva livet utan njutningar
med tomma känslor
med endast drömmen och förhoppningar
att bli älskad av hela hjärtat
Drömmar stärker våra små förhoppningar

Dina tankar och funderingar kan bli hörda
men endast du  kan förändra
livet till en levande njutning full av liv

Min vän är uppfödare av denna sorts ras....... små söta hundar ....... klicka på bilden för att komma till hennes sida ( som jag gjort & uppdaterar)

Våra chakran är belägna på kroppen så att säga. Baschakran är den nedersta. Kronchakrat den högsta.

 Ord du ska säga dig själv :

 idag ska jag inte vara arg.                               idag ska jag inte oroa mej.                                                                                          i dag ska jag leva i tacksamhet.                                                                                                                                                        idag ska jag utföra mitt arbete hederligt.
idag ska jag visa kärlek och respekt för varje levande varelse

	Kronchakra: Kunskap och visdom.
	Pannchakra: "Tredje ögat"
	Halschakra: Kommunikation.
	Hjärtchakra: Att ta emot och ge kärlek.
	Solar Plexus: Självförtroende.
	Navelchakra: Sexualitet och relationer.
	Baschakra: Grundläggande behov.

2008 11 25 dagens naglar

Nicco växer så det knakar......... rundast av de alla små dunbollarna :)



åhhhhh han e såååååååååååå söt........ kom hem nu ;)       *suck* några veckors väntande till.......

Michael ...........  en låtskrivare från Gällivare...... och jaaaaaaa jag bara måsteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee få visa och ge alla andra smak prov på denna underbara musik...

Michael du får här lite gratis reklam...........

Flickor...... Pojkar...........    cd på kommande, visserligen kan det ta ett tag, kanske sommaren 2009,,,,,,,,,,, vet inte säkert när.............            ;) någon som redan NU är intresserad.......???????????
ler me know.......

Fasen osså....... varifrån kom Botoxen ???????? det ÄR juh helt galet sjukt.......... och varför ska man använda botox?
Älska sig själv och njut av ditt rätta jag ........ ta inte hjälp på detta viset..........

nåeee ska väl inget säga......... ja o grannfrun (min bästis Marina)...... brukar ha livliga diskussioner om att förstora brösten ..

mehhhhhhhh   e det så snyggt då?     :)

om inte den första rymma-i-väg från verkligheten ........ (min kind of avslappnings musik) ......... så kankse denna låt går bättre........

..... ja detta är väl inte vad jag brukar dela med mig....... utan använder typ denna sorts musik när jag vill rymma från verkligheten.......    eller om jag healr.......       och varför inte dela med sig ?  Kanske du bara lyssnade fram och tillbaka....... och tyckte näääääeeeeeeeeee   det där va inget för mig ?    ...... då är du e  aning rastlös och varken kan eller vill slappna av ..........

..... får jag en känsla av att - vill något - men inte lyckats klura ut det.......  har på bordet brevid en liten bärbar cd spelare..... ( jaaaaaa jag brukar ligga o lyssna på musik........ tills jag somnar.......)    nu har den inte varit i rummet på en vecka .......... och det har varit lugnt i sovrummet......... inget spelande i lampan....... inga kalla pustar mot ansiktet........     hmmmmmm 
kanske min ande inte gillar musik ? eller är det själva spelarn ? hmmmmmm oh yeaahhhhh - det löser sig.......
och så länge jag inte känner obehag ....... så känner jag mig trygg :)

yeeeeeeee     i natt blåste det en hel del....... skönt att sitta inne i värmen , med tänd brasa och levande ljus........ och höra det vinande ljudet av stormen där ute............       men det har inte direkt slutat blåsa än....... men vaknade och fick se.......... huuuuuuuu massor med snöööööööööö..............     såååååå sååååå vackert........ 

passade på att knäppa några bilder.......

Tala alltid om för mig att du älskar mig,
i ord, handling och gester.
Utgå inte ifrån att jag redan vet det.
Om jag verkar generad, fortsätt i alla fall.
Tala om för mig när du känner dig nere och missförstådd.
Jag blir starkare när jag vet att jag kan trösta,
men tala om, jag kan inte läsa dina tankar.
Visa andra att du uppskattar mig.
Om du öppet visar din kärlek, får det mig
att känna mig extra stolt och vacker.
Glöm inte bort det lilla tokiga,
du har inom dig.
Omtanke och kärlek i stora mått,
tillsammans med en gnutta galenskap,
gör att ett förhållande aldrig blir tråkigt!

meoooowwwwwww    vill osså ha ett sånt här badkar.......med massor med ljus................
fast mera dämpad belysning.......... lite vin.......... och ja INTE ensam ........... mmmmmmmmmmmm

...... meh lyssna på texten..........       maaaahhhhhhhh     mmmmmmmm           *love it*

meehhhhhhhhh den e juh såååååååååååååå härlig............   högt ljud........ och njuuuuuuuuuuuttttttttttttttttttt

ha ha ha ..... vår julskinka hinner ha skoj innan de serveras på julbordet........... *skrattar*
...en sån här "slirig" söndags eftermiddag............

hade lite myspys hemma , med Linda och Sofia.......... jaaa LEDIG .......... vi åkte en sväng till arken osså............ helt nykter.....Otroligt...... meh jaaa vi - sofia & jag tog en tripp nyktra, dock inte lika roligt.......

Någon som har mönster på typ detta ???????????????????

 Äldsta sonen - Samuel



 sonen Jimmy


sonen Tim


dottern Diana

Jobbade i natt........ och när jag skulle åka hem ...... whauuuuuu det var alldels vitt ute...... äntligeeeeeeeeeennnnnnnnnnn

det ÄR så fint med vitt som lyser upp ............ o hade jag till på detta sett denna nakna ängeln som skottade snö- hade jag nog smält av ....... *asg*

Nicco ligger lite under tåget ..... och två mot en e fusk........ hehe

En vän som e inbiten nagelbitare....... som ville försköna sina naglar....... och det blev vackert och stiligt

Medan jag var hos Sophia och bakade i dag - plockade jag ner allt som behövdes....... & voliá  
blåglittriga naglar med rosen stränger ....... vart sååååå fint sssssåååååååååååååå

 Storbaket ägde rum hemma hos Sophia.............
och med resultatet för i dag ...... shiiiiiiiiiiiiiiiiiit va de blev goaaaaaaaaa

coolt....... annorlunda......... väldigt snyggt genteligen med varannan nagel i olika färger...........

I LIKE IT............ I LOVE IT         det ÄR skit snyggt & bekvämt......... varmt
.... fått lite sticknings jobb........ har stickat benvärmare förut....... meh så har jag en dotter....... som va ett busfrö om mindre....... vet i sjutton hur många par benvärmare hon klippte sönder, av olika anledningar va de dessa hemma stickade benvärmarna hon behövde....... täcke till dockan, mössa till dockan.......... strumpor till katterna....... ja vet i gudarna allt ...... men de va mycket fantasi  och en bra-att-ha         meh man tappade lite lusten att sticka....... benvärmare........
meh nu tar vi tag med det igen , denna gång med dottern som är 7 år stickar egna stickningar....... just nu en halsduk :)

Åhhhhhhhhhh varför ska det gååååååååååå sååååå långsamt...... vill ha hem min dunboll nuuuuuuuuuuuuuuuuuuu


att vägas.......... e kuuuuuuulllllll    * gooffffff grymmmffff*

whaaaauuuuuuuuuuu     naglar med guld "smilisar" + en liten röd glittrig rand under........ vart coolt som bara den
" I love it" sa kunden och visst är de snygga

blev helt plötsligt suger på en dr pepper........ määhhhhffffff    och det typs sälja inte var som helst.... hittat bara 2 ställen där man hitta dr pepper..........skit ö....... varför finns det inte samma utbud här som i Sverige?????? och varför ÄR allt dubbelt billigare i Sverige ? är det dit man borde flytta ? hmmmmmmmm

maaaaaaaääääähhhhhhh   fick just en liten filmsnutt på lilla dunbollen ....... meh får den inte in här på bloggen

men har några nya bilder....... tagna 7 nov.......

Mina snygga frukt naglar som Marina gjorde åt mig...... ville jag juh ha kvar...... de va såååååå läckra.... men som md allt annat inget håller i evighet..... så i fredas efter middag fixade jag själv ett nytt set ( Marina är på jobb....)

Wolfgang sover så här.......... det spelar ingen roll var han ligger, i soffan eller på golvet eller som här bland all tvätt......

En nagel hade ....lossat.... och så behövdes det reduceras lite eftersom naglarna växer....... fixat och klart....... lackfärg? oj.....njae vill ha den här....... nej den här....... nej den här........ målat olika mallar, ritat på lite snirkel mönster..... men neääääää inte det heller......... men SE de blev tillslut jätte fina och vackra , eller hur ?

en härlig låt........ men lyssna på texten ........ maaaaaahhhhhhhhhh

Maaahhhhhhh .......  det finns bara helt vanliga smycken till tungan på vår lilla ö......... meh varit in till "vår" butik och snackat önskemål........ om blinkande, självlysande, knasiga bilder.................. så vi får se vad eller när det inkommer............

Niccos mamma - Ruska



Det har gått fem dagar sedan denna kull, bestående av totalt 7 valpa   ( 5 hanar & 2 tikar)
visst e dom söta små dunbollar........?

Min röda akryl som legat i en väl sluten burk, hade blvit mer brun aktig & den fungerade hur bra som helst och lite dekorationer med lime & citron blev det snyggare än vad "vi" båda trodde...........      as coola :)

Missen lilla e utklädd......... gillar mitt snygga gröna hår...... vad tycks ?

Låten i sig är en sorglig låt....... men guuuuuuuuuuuu så härlig röst.....